El joven deportista amateur, Francisco Rumi de Moreno Centro, expresó a Moreno Primero cómo inició en el deporte y la competencia amateur, y cuáles son sus objetivos para el futuro.
Francisco Rumi tiene 25 años, es deportista amateur y vive en Moreno Centro. Comenzó a entrenar en el gimnasio a sus 15 años, luego a los 20 se incorporó al entrenamiento de fuerza y, finalmente a sus 22 años, se propuso entrenar para competir y dedicarse a ello por completo.
El deportista morenense compitió por primera vez en el torneo argentino amateur en el 2018 donde salió primero en junior, en septiembre del 2019 estuvo muy cerca de lograr el récord sudamericano junior, y en 2020 estableció un récord argentino de banco plano en la categoría -67,5 de peso corporal y este domingo salió segundo y pudo establecer un nuevo récord argentino de banco plano en la categoría -74 de peso corporal.
Los objetivos de Francisco, cuenta que son: “Poner a punto mi sentadilla y peso muerto ya que están atrasados con respecto a lo que mis rivales levantan, y ver si en 2 años puedo alcanzar el récord sudamericano de banco plano”, anheló con ansias.
Francisco, además de entrenar todos los días de su vida manteniendo una disciplina inexpugnable, colabora e instruye a Nahuel de 17 años, un joven merlense que tiene claro sus objetivos, su entrenador mencionó que el próximo año desean viajar a Ecuador, Guayaquil para batir los récords sudamericanos de 195 de sentadilla y 125 de banco plano.
Al respecto del entrenamiento, Francisco Rumi, explicó que “consiste principalmente en mejorar los kilos levantados a una repetición en sentadilla, banco plano y peso muerto. Para conseguir ese objetivo tenemos distintos tipos de actividades como: mejorar la masa muscular, el entrenamiento de fuerza máxima, el entrenamiento de la potencia, fortalecer los músculos preventivos y posturales y si la persona lo requiere, ganar flexibilidad”.
Por otro lado, el joven deportista aseguró que es la autosuperación lo que lo impulsa a continuar entrenando y que “requiere de disciplina y esfuerzo, si mejoras es solo porque vos trabajaste para eso, no hay atajos o ayudas”, sostuvo el joven.
Por último, el deportista Francisco Rumi explicó que es importante, a la hora de entrenar para competir, “no saltearse etapas, consolidar la técnica primero y luego la musculatura postural”, y agregó que, “si estás pensando en competir, lo hagas cuanto antes, la competencia misma te hace mejorar a un ritmo más acelerado que solo entrenando” y sostuvo que es “un camino que requiere de disciplina, esfuerzo y constancia”.
