Desde los 3 años vive en Moreno, es licenciada en psicología y en 2014 viajó a Madrid para especializarse en terapias de tercera generación. Presentará su en Moreno el próximo 15 de octubre a las 17:30 horas en el Club Social Paso del Rey. En diálogo con Moreno Primero, Mirta cuenta sobre “Inevitable, habitar el dolor como parte de la vida”. Un libro destinado a quienes atraviesen una situación de dolor, como así también, a quien no tome decisiones en su vida por miedo a sentir dolor.
Es el primer libro de su autoría y fue publicado en marzo. La Lic. Mirta Bravo lo presentó en la Feria Internacional del Libro y en la Feria del libro de Merlo. Llegó el momento de presentarlo en la localidad en la que vive hace 40 años, Moreno.
“Es un libro que tiene que ver mucho con mi formación”, explica la psicóloga que se formó en terapias de tercera generación, “que son terapias de los últimos 20 o 25 años” señala. “Yo no soy psicoanalista, no trabajo en consultorios tradicionales, esta terapia la fui a estudiar a Madrid en 2014 y las trajimos para acá con otro colega; ahora se está multiplicando más” indica la Lic. Bravo.
“Son terapias que tienen mucha filosofía budista, oriental, que plantean que las emociones no son ni buenas ni malas, el dolor es parte de la vida” explica Bravo, y prosigue, “el libro se trata de eso, de que para estar saludables muchas veces tenemos que pasar por situaciones de dolor, y no hay que tener miedo a eso”.
Además, adelanta que está escribiendo algo sobre sordera también, ya que es estimuladora temprana y profesora de sordos hace 20 años, y a su vez, en marzo del siguiente año tiene pensado “sacar la contracara del libro “Inevitable” que es el amor, porque yo ahí l que planteo con la escritura y todo lo que uno va haciendo y la formación, es que solamente nos duele aquello que amamos” y agrega “entonces, el amor es la contracara del dolor, un gran tema gran, hablando del amor en todas sus formas”.
Es un libro “que está dirigido más que nada a la gente común, no es un libro académico”. La editorial, reconoce, “me pedía que haya algo académico porque obviamente no querían que parezca un libro de autoayuda”, pero sólo en el último capítulo habla de la terapia de tercera generación, “en los demás capítulos la idea es que llegue a todo el público en general, a todas aquellas personas que estén pasando por un dolor muy grande, o un duelo, así que va destinado a esa gente”.
Pero, además, este libro también está destinado a personas que, por ejemplo, les cueste entablar algún tipo de relación, o más en general, les cueste tomar cualquier tipo de decisión, por miedo a atravesar una situación de dolor más adelante. “También es para aquellas personas. El dolor es inevitable, si nosotros queremos tener vidas valiosas, con momentos de plenitud, hay que tomar el riesgo de tener un dolor, sino no viviríamos historias de amor, estaríamos encerrados, sin conocer a nadie, e igualmente estaríamos sufriendo queriendo evitar el dolor”, expresa la licenciada.
“Cada vez que uno tiene la valentía de atravesar historias de amor en todas sus formas, estamos arriesgándonos a tener un dolor, porque ese amor se puede terminar, pueden no amarnos más, pero creo que también hace que la vida tenga otro color. Entonces cada vez que evitamos tener un dolor evitamos vivir pleno” concluye Mirta Bravo.
«Cada vez que uno tiene la valentía de atravesar historias de amor en todas sus formas, estamos arriesgándonos a tener un dolor, porque ese amor se puede terminar, pueden no amarnos más, pero creo que también hace que la vida tenga otro color. Entonces cada vez que evitamos tener un dolor evitamos vivir pleno.«
Mirta Bravo.